La Maison des Associations

de Saint-Claude

Toujours en forme

Contact :

Pascal HAUTIN

1 avenue de Belfort

39200 SAINT-CLAUDE

http://club.sportspourtous.org/toujoursenforme39

Description :

Toujours en forme est un club sportif    proposant de la gymnastique d’entretien pour les adultes et les seniors. Une palette d’activités variées : fitness, dance, abdos et fessiers, renforcement musculaire, stretching, gym douce, gym seniors, pilates, idogo, qigong

Reprise de la gym douce avec Angélique à partir du 1er ocotbre 2022

Saison 2022-2023 :

Activités Publics visés Lieux Jours Horaires
Abdos/dos de Gasquet (Angélique) Adultes Salle polyvalente Lundi
à partir de janvier 2023
9h à 10h
Gym douce
(Angélique)
Adultes Salle polyvalente Lundi
à partir de janvier 2023
10h à 11h
Pilates (Nathalie) Adultes Salle polyvalente Lundi 18h à 19h
Swiss ball
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Lundi 19h à 20h
Gym danse
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Mardi 9h à 10h
Pilates douceur
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Mardi 10h à 11h
Gym douce
(Orane)
Adultes Salle polyvalente Mardi 14h à 15h
Gym douce
(Orane)
Adultes Salle polyvalente Mardi 15h à 16h
Gym entretien(Angélique) Adultes Salle polyvalente Mardi
à partir de janvier 2023
19h à 20h
Gym entretien
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Jeudi 9h à 10h
Pilates
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Jeudi 10h à 11h
IDOGO
Adultes Salle polyvalente Jeudi
à partir de janvier 2023
11h à 12h
Gym douce
(Orane)
Adultes Salle polyvalente Jeudi 14h à 15h
Gym douce(Orane) Adultes Salle polyvalente Jeudi 15h à 16h
Gym entretien
(Nathalie)
Adultes Salle polyvalente Jeudi 18h à 19h
Pilates (Nathalie) Adultes Salle polyvalente Jeudi 19h à 20h
Gym entretien
(Christiane)
Adultes Vendredi
à partir du 7/10/22
9h  à 10h